Pokud potřebujete rozproudit energii v těle, třeba při milování, začněte dýchat zhluboka a nepřerušovaně.

Nadechněte ústy maximum vzduchu a poté ho nechte odejít.

Jako bychom vytvářeli kruh svým dechem. Dech nevytlačujete, dýchejte tak, aby to bylo pohodlné pro vaše tělo. Jen pootevřete ústa a nádech plynule přechází ve výdech a ten zase v nádech.

Můžete si představit, jak dech vytváří ničím nepřerušovaný kruh.

Ještě jedna finta. Pro podpoření vaší ženské části (a propojení se, se spodními čakrami a s fyzickým tělem) použijte dýchání pusou.

Konec konců, při milování by to určitě jinak nešlo.

Ve chvíli, kdy chcete zapojit svou mysl, svého vnitřního muže, dýchejte nosem.

Vyzkoušejte si to, ať vnímáte rozdíl.

Každý typ dýchání podpoří jinou část 🙂