CVIČENÍ PRO LENOCHY

Aby tělo nebolelo aneb 5 mini cvičení která vás neunaví a dodají energii.

ASI VŠICHNI MÁME NĚKDY POCIT NEDOSTATKU ČASU

Proto jsem pro Vás připravila 5mini cvičení, která Vás rozhodně neunaví. Stáhněte si eBook a dobijte svou energii během dne v několika okamžicich.

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

Už patnáctým rokem pracuji jako cvičitelka. Dostal se mi do hledáčku e-book s názvem Cvičení pro lenochy od Martiny Jungrové. Tento název mě zaujal, proto jsem si e-book přečetla a cviky vyzkoušela. Je to chvilka a člověk zjistí, jak opravdu důležité je to, jestli se umíme na chvilku zastavit a uvědomit si, jestli správně dýcháme...Tyto cviky sice znám, ale nějak jsem na ně zapomněla, proto děkuji za toto milé připomenutí.

Olga Šebestová,autorka projektu Fit s kalanetikou, www.olgasebestova.cz