Štědrý den se blíží a možná máte pocit zahlcenosti a pomalu a jistě, ve vás narůstá vztek.

Pořád všichni něco chtějí a vám už skáčou mžitky před očima.

Výbuch papiňáku je na dosah.

Jde to i jinak. Emoce jsou jen pocity neprojevéné v aktuálním čase a pak bývá zbytečně dusno.

Začněte projevovat své pocity, ideálně hned jak přijdou. Když to nejde jinak, zkuste je jen prodýchat a být s nimi. Nikam je neschovávejte.

A když přijde vztek, VEEELKÝ vztek, můžete ho třeba ze sebe vydupat, vyskákat. Že by sousedi nadávali? Tak si napusťte umyvadlo s vodou, nadechněte se a ŘVĚTE  do vody. Nikdo vás neuslyší a účel to splní.