UA-72301643-4

Kategorie: pohyb

Jak jsem se učila chodit

Už je to par měsíců, co přišla má stálá klientka na masáž a já byla jak u vytržení.  „Leni, ty máš úplně jiné držení těla.“ „Viď,“ „To se stalo za jediný víkend.“ „Byla jsem na kurzu.“ Vážně mě to ohromilo. Pokud někdo dokáže takový zázrak, chci si to vyzkoušet. Dostávám odkaz, registruji se a platím zálohu. Ráno v den kurzu telefonát. „Změna...

Pobyt v ledu – móda, výzva nebo nový životní styl?

Od mala jsem byla drobná, poněkud neduživá 😊. Věčně nemocná. Antibiotika, která jsem za svůj život spolykala, by stačila tak na měsíční provoz většího nemocničního oddělení (psychiatrii nemyslím). Mou kartu, uschovanou v kartotéce obvodní lékařky, by mohly z velké části využít jako skripta, nebo podklad seminární práce, čím vším lze onemocnět 😊. Opakované zápaly plic, snad všechny dětské nemoci,...

Co se stane Když… aneb, jak na novoroční předsevzetí.

Některé věci se opakují, přípitek, předsevzetí a velké zklamání z jeho nedodržení. Předsevzetí zkouší velká část populace, většinou jen v euforii a pak na ně zapomenou, vykašlou se na ně, prostě je přestanou dělat Podle všech statistik u svého předsevzetí vydrží jen 8-10% lidí, kteří si ho dali. Je nový rok vůbec ten nejlepší start? Proč to tak je? Jedním z důvodů je,...

Strach, stres, ztuhlá záda – spojené nádoby?

Bolest zad, deprese –  civilizační choroby?! Proč asi. Stres je používán skoro jako zaklínadlo dnešní doby. Mocné zaklínadlo! Může snad za všechno. A je to vůbec pravda? Pojďme se trochu poučit od zvířat. Oni mají stres taky! Jenže prožívají jen AKUTNÍ stres. Budu sežrán X nebudu sežrán. Zvíře uteče, stres pomine. Stačí to ? Jim ano –...