Štítek: riuály

Maličkosti, které posílí váš vztah

V novém roce máme všichni snahu dát si závazek být lepšími, než jsme. Bohužel konce bývají rychlé. Proč? Dáváme si obrovské cíle, často takříkajíc nereálné. Zhubnu 10 kilo (nejlépe za měsíc), budu cvičit, aspoň 3x týdně, na svého muže budu vždy milá. No, je mi líto, nevím jak vy, ale nejsem Superman ani Matka Tereza. Dovolím si...

Kde bydlí bubák?

V temném koutě, pod postelí, za skříní? Ale kdeže, přeci v naší hlavě. Strach je to co nás brzdí i ochraňuje. Takže občas jako rodiče (možná z pohodlnosti) použijeme „Nechoď tam, je tam bubák.“ Hu, to je ale zaklínadlo. No a bubák pak klidně může zůstat až do dospělost. Jedna má klientka, dospělá žena, řešila nějaké strachy v těhotenství. A jen tak mimochodem jsme...