VÍTE JAK DOBÍT BATERKY VE SVÉM TĚLE A NESPOTIT SE?

Stáhněte si eBook  CVIČENÍ PRO LENOCHY. Najdete v něm 5 nenáročných mini cvičení, která Vám dodají energii.

BLOGOVÉ ČLÁNKY

34984486_10216660333887912_5670081391702835200_n

Zrození ženy

Jaké jsme my ženy? Křehké- zrozené z pěny, bohyně lásky, rodiny i válečnice? Každá jsme jiná a v jiné životní fázi, máme jiné dary a schopnosti. Abychom zjistili kde teď zrovna je naše místo, co v sobě potřebujeme opečovat, máme pro vás připravený Seminář 14.-16.9.2018 Zrození ženy Prožitkový seminář pro ženy, který vám umožní spojit...

backpain-1944329

Strach, stres, ztuhlá záda – spojené nádoby?

Bolest zad, deprese –  civilizační choroby?! Proč asi. Stres je používán skoro jako zaklínadlo dnešní doby. Mocné zaklínadlo! Může snad za všechno. A je to vůbec pravda? Pojďme se trochu poučit od zvířat. Oni mají stres taky! Jenže prožívají jen AKUTNÍ stres. Budu sežrán X nebudu sežrán. Zvíře uteče, stres pomine. Stačí to ? Jim...

secret-2725302

Endometrióza a moje první NE

Ani nevím proč, ale tenhle příběh mi nedávno vytanul v paměti. Přitom je starý aspoň 17 let. V té době jsem si myslela, že je normální fungovat na 120% minimálně. Pracovala jsem v té době na zdravotním středisku. Bydlíme na vesnici a dopravní obslužnost – autobus, nic moc. Tak jsem za slušného počasí těch 12 km jezdila na...

22291328_882184211941594_155047201109644500_o

Kdopak to mluví?

Taky jste si mysleli, že jméno pro miminko vybíráte vy? Kdysi jsem o tom byla  přesvědčená i já 🙂 . Jednou jsem měla na terapii maminku asi v 8.měsíci těhotenství. Tahle maminka nechtěla vědět předem jestli čeká holčičku nebo chlapečka. Bylo pro ni důležité vědět jen to, že miminko bude zdravé a v pořádku a tak se...

people-2589798

Hubneme do plavek.

Cítíte tu omamnou vůni, sladkou, probouzející se, slibující…. Voní JARO. Snad už doopravdy. Každý den je krásný, ale předjaří, kdy všechno začíná a dává teprve tušit to, co přijde je naprostá nádhera. Jsem rozhodnutá pomalu a jistě odkládat zimní vrstvy a pomaloučku vítat teplo. Přesně v tomhle období většinou šílíme s jarním úklidem, sluníčko totiž dost nemilosrdně...

massage-1237913

Bolavá záda a posttraumatický syndrom.

„Ach jo, bolí mě záda.“ No jo, dost práce, stále ohnutá nad lehátkem, tak se není co divit, říkala jsem si. Zkusím si odpočinout. A ono nic. „Tak to bude špatnými pohybovými návyky.“ „Asi se u práce hrbím.“ Ordinuji si dýchací a stabilizační cvičení. NIC!! Kruci, co se děje? A hlavně, co s tím? Barunka a...

candles-1359478

Hromnice

Na Hromnice o hodinu více. O Hromnicích musí skřivan vrznout, ikdyby měl zmrznout. Zelené Hromnice, bílé velikonoce. Hromnice se slaví jako křesťanský svátek v našich krajích minimálně. Ještě tak si vybavíme svěcení hromniček, svíček které se dávaly do okna jako ochrana při bouřce. Jenže k rituálum se zase začínáme vracet. Ty křesťanské nejsou často pro...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

10 Nejúžasnějších rad!

10 Nejrychlejších způsobů jak být – štíhlejší,úspěšnější,výkonnější, mít ten nejúžasnější vztah… Leze vám to na nervy nebo ještě stále tenhle marketingový trik funguje? Na jednu stranu totiž chceme mít všechno hned a na tu druhou bychom raději relaxovali. Trochu schíza. Došlo mi to ležíc v posteli přikrytá až po uši a ukecávající permoníky ve své...

gift-2958639

My Too

Kampaň která v Čechách asi úplně neuspěla. Proč? Jsme pokrytci, které nezajímá jak to ženy mají? Nebo je to hon na čarodějnice? Případně je to o tom,že se některé ženy chtějí zviditelnit? I odborníci se přou o tom kde je pravda. Za mě je pravda tak v půli cesty. Ano, děje se to. Ano, je...

kitty-2407454

Vánoce, vánoce přicházejí…

Je to fakt. Vidíme a slyšíme o nich na každém kroku a tak si říkám, jestli se o nich chce i někomu číst. 🙂 A co nás na nich vlastně tak bere? Vánoční cukroví, vánočka, rohlíčky… A mně úplně vytanula na mysli hláška Ozáka: „Rohlíčky, vánočka..Furt samý zdrobňování. Já chci rohlíky pro pořádný chlapy.“ No,...