Kategorie: relaxace

Proč si vytvořit vlastní parfém.

Trocha aromaterapie nikoho nezabije 😊 Co vlastně pod pojmem parfém zůstává skryto? Jde o směs esenciálních olejů (dnes častěji syntetických vůní) a nosiče – lihu a destilované vody, nebo oleje, či vosku. Dříve se vůně používaly zejména k rituálním účelům – kadidlo, myrha, šalvěj. Ostatně k vykuřování se používají dodnes. Ve starém Egyptě se používaly extrakty vonných látek nejčastěji v olejovém...

Ticho léčí

TICHO LÉČÍ. Takový nápis jste mohli (možná ještě můžete) najít v nemocnicích. Ke mně potřeba ticha a ztišení se, přichází v různých obměnách asi tak poslední půl rok velmi intenzivně. Tak, mě až tak moc nepřekvapilo, že včera jsem si vytáhla kartu Ticho a Nehřešte slovem. Hřešit slovem snad nebudu 😊, když se vrátím k tichu a k ztišení. Proč je pro...

Výlet do tmy

O štědrém dnu jsem rozbalila obálku a tam bylo: „Na výlet do tmy.“ „Jupí.“ Že bych si chtěla vyzkoušet pobyt ve tmě, věděl můj muž celkem dlouho, takže tenhle dárek se pro mě stal tématem Vánoc😊. Asi jako když dítě dostane něco, o čem mluvilo už od prázdnin. „Nevěděl jsem, s kým do toho chceš jít, tak si vyber sama. I to...

Vždyť já odpočívám!

Tahle slova slýchávám od klientek, ať už řešíme bolesti těla nebo duše.  A co si pod tím představují? „Snažím se chodit včas spát, občas se natáhnu, koukám na televizi… “ Je tohle opravdový odpočinek? Relaxace? Většina z nic neumí vypnout ani při relaxační masáži, jejich hlava celou dobu přemýšlí, zkrátka „Vzala jsem tělo na masáž.“ tak co by ještě...